Прокрастинация. Перфекционизм. Достигаторы. Счастье. | коуч Гали Новикова. | Самокопание №9.

Если вы хотите хакнуть себя, улучшить, понять как перестать терять энергию, выпуск для вас. Из-за переизбытка информации мы совсем не понимаем как экологично развиваться. Я попыталась разобраться в этом вместе с гостьей подкаста. В этом выпуске на зелёном диване вместе со мной коуч с 10-летним стажем, специалист по НЛП и Soft Skills - Гали Новикова. Мне было бесконечно интересно, надеюсь и вам будет. Приятного просмотра. О важном: в этом выпуске клинический психолог и блогер Надежда Голикова объявит победителя конкурса, который мы запустили в прошлом подкасте. Если вы не готовы смотреть весь выпуск, а хотите узнать только результаты конкурса, для вашего удобства я добавила тайм коды по темам. Воспользуйтесь нужным. 00:00 - Анонс 00:29 - Представление гостя 01:19 - Итоги конкурса 02:46 - Профессиональный путь 09:53 - Как определить хорошего руководителя и специалиста 16:08 - Энергия и энергичность 20:43 - Как справлять с прокрастинацией и кто ей страдает 27:03 - Как ставить цели, если не знаешь чего хочешь? 31:01 - Достигаторы и выгорание 42:30 - Как научится говорить себе правду 46:11 - Формула счастья 01:00:43 - Институт семьи 01:06:35 - Финал